Оё шумо медонед, ки тгӯш як узви мураккабест, ки аз ҳуҷайраҳои муҳими ҳассос пур аст, ки ба мо барои дарк кардани гӯш ва ба коркарди садои мағзи кӯмак мерасонад.Дарҳуҷайраҳои ҳиссиётӣ осеб дида метавонанд ё гяъне агар онҳо садои аз ҳад баландро ҳис кунанд.Як мушкилот дар он аст, ки онҳоро дубора эҳё кардан мумкин нест.Ва ин метавонад маънои осеби доимии шунавоӣ дошта бошад.Аз ин рӯ, ҳифзи шунавоӣ бояд вазифаи аввалиндараҷаи мо бошад.
Дар бораи зарари шунавоӣ
т ҳастандвой чизҳомебошандэҳтимоли зиёд боиси гум шудани шунавоӣ мегардад: пиршавӣ ва садо.Ҳамапир мешавад, бинобар ин мо дар ин бора кори зиёде карда наметавонем.Bин астбехтарки агар ба он шуруъ кунем, пешакй ба духтур мурочиат кунемҳис кардани шунавоӣчунон ки мо синну сол.
Бо вуҷуди ин, дар тарафи садо мо метавонем ташаббуси субъективии худро ба кор барем!Аз огоҳӣ то тағиротамалходар ҳаёти воқеӣ барои пешгирӣ кардани зарар ба саломатии шунавоии мо.
Ба саломатии шунавоӣ зарар нарасонед
Аввалly, мо бояд дарк кунем, ки мо ҳама вақт ба садо дучор мешавем.Ҳаракати нақлиёт дар рафтуомади мо, субҳи аккоси саги ҳамсояамон, дарсадоиалафдаравй дар хамсоягии мо ва гайра Аммо оёки онхо садоҳое мебошанд, ки ба саломатии шунавоии мо зарар мерасонанд, вобаста астҳаҷм ва давомнокии садо.
Сониян, дар рӯзҳои ид шумо бо дӯстону оилаатон ба КТВ рафтед?МислиЧунин ҷойҳои фароғатӣ хатари осеби шунавоӣ вуҷуд дорадагар шумо ин қадар вақт бимонедзеро садо ғавғо аствапайваста.Ба ҳамин монанд, инчунин тавсия дода мешавад, ки вақти истифода ва басомади гӯшмонакҳоро дар ҳаёти ҳаррӯза, махсусан, оқилона назорат кунедбагӯшмонакҳои дохили гӯш.Диққат диҳед, ки натанзимҳаҷми хеле баланд.Абаландҳаҷм ба гӯш зарари бештар мерасонадs.
Чӣ тавр ман метавонам гӯши худро муҳофизат кунам?
Баъзан, мо метавонемтарсидабо садои ногаҳонӣ.Аммопешакй тайёрй дида метавонемагар мо донем, ки пеш аз рафтан ба ҷое садои зиёд дорем.Масалан, вақте ки мо нақша дорем, ки ба консерт равем, фейерверкҳои солинавиро тамошо кунем ё бозии тӯбро тамошо кунем.
Дар аксари мавридҳо, як сими оддӣ метавонад садои харобиоварро боздорад.Агар гӯшҳои мо ба гӯшмонакҳо ҳассос бошанд, мо метавонем гӯшмонакҳо ё гӯшмонакҳои бекоркунандаи садоро санҷем.Онҳо нисбатан калон ва бароҳат мебошанд.Агар имконпазир бошад, мо низ бояд дар бораи танаффус аз ин фаъолиятҳо фикр кунем, то гӯшҳои худро ором кунембаъзан, ва ҷойеро интихоб кунед, ки аз садо каме дур бошад (дар ҳавопаймо ё дар консерт).
Агар шумо дар ҳақиқат гум кардани шунавоӣ дошта бошед, шумо метавонед аз дастгоҳҳои шунавоӣ истифода баред.
Вақти фиристодан: январ-09-2023
